Texte alternatif

    Stage PPG fin octobre 2017


    PPG, bel acronyme, n'est-ce pas ? 
    Qui signifie : préparation physique généralisée. 
    Bref un panel d'exercices qui permettent de renforcer l'ensemble du système musculaire, tendineux et articulaire du sportif (haut et bas du corps).
    Et bien vous savez quoi ? Les jeunes espoirs du Palavas Kayak de mer s'y sont essayés sous la férule d'Arnaud durand une semaine à Saint-Etienne-d'Issensac...


    Ce fut une semaine dense, sportive, radieuse, ensoleillée, joyeuse... 
    Avec un programme simple :
    VTT, course à pied, marche, réveil musculaire (ça c'était le matin), tranches de rigolades, rencontres et partage.
    Car oui nos jeunes n'étaient pas seuls puisque les clubs du Grau-du-Roi et de Cessenon étaient de la partie.
    Les hauteurs et autres layons autour de Saint-Etienne-d'Issansac ou de Saint-André-de-Buèges n'ont plus de secret pour eux.

    Faites attention si vous les croisez sur l'eau, les jeunes padawans de la pale creuse sont chauds bouillants, maintenant ils envoient du lourd !!!